jak brac to

ALe ogólnie nie wiem czy to serce czy co tylko czasami takie dziwne uczucie mam.Będę musiał zrobić badania,wincol nie zamierzam go nawet brać teraz, chce się dowiedzieć o nim jak najwięcej a może coś na nim się uda zrobić..

Total Creatine Megabola jest jednom z najgorszych kreatyn. Na cykl powinno sie brac jednom puszke (250g) bo 500g to za duzo jak na jeden raz LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

Dzieki panowie ogolnie bcaa to staram sie caly czas brac a po cyklu zastanawiam sie nad zakupem T-100 z olimpa ale niewiem czy jest sens jak myslicie

dla mnie taki układ to pomyłka.. Trening siłowy z racji intensywności powinno się rozpoczynac z możliwie jak największymi zasobami glikogenu i ogolnie w miare wypoczetym być, a po siatkówce po1,5h zwłaszcza, wątpie że będziesz rzeźki na tyle.. Ja bym zrobiła odwrotnie: 1,5h po jedzeniu trening, a pozniej bezposrednio po siatkówa. Wtedy nie musisz [...]

jak nie masz pojecia o saa to po co kupujesz i chesz to brac , potem bedzie dziewczyna pisala pomuzcie bo memu facetowi nie staje

jak wiesz do czego to służy to możesz brać

a hcg? i jak to brac w ktorym tyg? szukalem nie moglem znaleźć

[...] i przed snem, kreatynę rano i po treninigu po 4-5g. naraz a w nt. możesz tylko rano 5g. białko dobrze by było uzupełniać po treningu i przed snem w pierwszej kolejności, jak masz tych supli nie tylko na minimalne dawkowanie które ci rozpisałem to białko możesz brać jeszcze w ciągu dnia z jedną porję/około 30g. czystego białka/, bcaa jeszcze [...]

a do twarogu to mam dostęp również lecz sie boje brac, bo nie wiem co i jak z tłuszczem.

a co mają wspólnego witaminy z kreatyną żeby je brać w tym samym czasie? jak jesz mało owoców, warzyw to warto kupić kompleks witamin

Zgadzam się, bo jestem za odblokowowaniem sie jak najbardziej, ale przy tej ilosci jesli koleś bedzie brać 15 mg dziennie, chociaz przy tej ilosc to chyba bedzie brać10mg dziennie, takze odblokowanie nie bedzie konieczne.

Dzięki. Hmm...kurcze myślałem, że to na dłużej wystarcza. Jeszcze apropo pory dawkowania - śniadanie 9.30, na treningu jestem przed 11. Jak najlepiej brać?

jak nie chcesz to odstaw shocka, jeli ma na ciebie zle dzialanie, jesli masz odstep od ostatniego cyklu odpowiedni mozesz brac mono same

po pierwszym cyklu na mono chcesz brac sie za hp itp...? Jak kopnie mono to wal znowu mmono, mozesz dorzucic cp lub tcm.

[...] więc obiecuje poprawe dieta do kreatyny nie musi być masowa , no chyba ze cel jest zwiekszenie masy mieśniowej do czego kretka się nadaje oraz poprawa regeneracji , większa pompa treningowa , nadkompensacja glikogenu w mięśniach oraz lepsze nawodnienie sylwetki , jak nie interesuje ciebie żadna z powyższych czynności nie ma sensu jej brać

anubis84 - I co jeszcze ma brac wszystko na raz i zawsze i niech jeszcze dorzuci torbe koksu )))))???? Jak masz pisać bzdury to lepiej nic nie pisz Albo creatyna albo boster T i jedno po drogim zeby zachować ciaglosa parad - dawaj ankiete

[...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie _________________ Niestety Dawki ponizej 1g na 10kg są bezsensowne, więc jak masz brać tyle to lepiej nie bierz w ogóle, nie potrzebujesz ich aż tak na brzuch. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-22 22:44:11

Jak już zacząłeś to powinieneś brać.

Po co zakładasz 2 takie same posty ?? Koks mozesz dopiero zaczać brać jak dojdziesz do granic twoich mozliwości czyli wykorzystasz wszystkie mozliwości naturalnie(odzywki , dieta) to wtedy mozesz sięgnąć po jakies anaboliki PWB SFD FIGHT CLUB "JEST JEDNA DZIEWCZYNA DLA KTÓREJ BEDE ZYĆ....AgA....I NIE ZMIENIA SIĘ NIC !!"

Dzięki za bardzo cenne wskazówki.Gdyby ktoś miał jeszcze jakieś sugestie,to proszę.Czy brać coś na obniżenie ciśnienia,bo przy koksie od razu mi świruje?I jak się odblokować po tym?